撕脱性骨折后多久能跑步

撕脱性骨折后跑步的时间因人而异，通常在6-8周之间。主要影响因素是骨折的严重程度和患者的康复计划。

撕脱性骨折是指肌肉或肌腱将骨头上撕下一块骨头，是一种较为常见的运动性损伤。对于轻度撕脱性骨折的患者，由于骨折损伤较小，通常需要4-6周的时间进行愈合，因此在骨折愈合后，可以

进行适当的跑步活动。对于严重的撕脱性骨折，由于骨折损伤较大，可能需要8-12周的时间进行愈合，甚至更长。如果过早进行跑步活动，可能会导致骨折愈合不良，甚至引起再次骨折。

在撕脱性骨折愈合后，应逐渐增加跑步强度和时间，以避免再次受伤。