难排便可能是饮食纤维摄入不足、饮水量不足、药物副作用、功能性便秘、慢性肠炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食纤维摄入不足

由于食物中缺乏足够的膳食纤维，导致大便体积减小、水分减少，从而引起难以排出的情况。适当增加富含膳食纤维的食物如燕麦片、芹菜等可改善症状。

2.饮水量不足

如果日常生活中饮水量较少，会导致粪便中的水分被肠道过度吸收，使大便干结而难以排出。建议每天至少饮用8杯水以保证充足的水分摄入。

3.药物副作用

某些药物可能会抑制胃肠道蠕动，进而影响到正常的排便功能。若发现是药物引起的排便困难，则需要咨询医生是否可以更换其他替代药品。

4.功能性便秘

功能性便秘通常是因为结肠传输时间延长或者直肠肛门功能障碍所致，不包括器质性病变。可通过腹部按摩、生物反馈疗法等方式缓解不适症状。

5.慢性肠炎

慢性肠炎是由多种因素长期作用于肠道黏膜所引起的炎症反应，炎症因子刺激局部组织可能导致排便困难。患者可在医生指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片等非甾体抗炎药进行治疗。

针对难排便的症状，建议进行盆底肌功能评估和结肠运输时间测定。在治疗期间，应避免食用高脂、高糖食品，以免加重消化道负担，影响病情恢复。