孩子手脱皮吃什么维生素

孩子手脱皮可以吃的维生素包括维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E，以及维生素E，建议在医生指导下进行合理补充，避免补充过量，对身体造成影响。

1、维生素A：可以补充较多维生素A，对上皮细胞组织生长、繁殖、维持上皮组织的完整性等具有重要作用，如果缺乏维生素A可能会导致出现皮肤干燥、角膜干燥等症状，导致孩子出现手脱皮的现象。缺乏维生素A时，还会影响生长发育，可在医生指导下服用维生素AD软胶囊补充;

2、B族维生素：B族维生素是人体内代谢辅酶的重要成分，可以维持碳水化合物的代谢，并促进生长发育。如果孩子缺乏B族维生素，会导致脂肪代谢不良，从而导致出现手脱皮的现象，这时可以在医生指导下服用维生素B2片、复合维生素B片等进行补充;

3、维生素C：能够清除体内自由基，维持细胞的新陈代谢，并促进身体对铁的吸收。如果孩子缺乏维生素C，会导致毛细血管通透性增加，引起孩子出现手脱皮的现象，这时可以在医生指导下服用维生素C软胶囊进行补充;

4、维生素D：可以促进体内钙质的吸收，并促进骨骼生长，如果孩子缺乏维生素D，可能会导致孩子出现手脱皮的现象，可以在医生指导下服用维生素D滴剂等进行补充;

5、维生素E：可以起到保养皮肤、调节免疫力的作用，如果孩子缺乏维生素E，会导致皮肤失去弹性，从而出现手脱皮的现象，可以在医生指导下服用维生素E软胶囊进行补充。

孩子出现手脱皮的现象，可以去医院的皮肤科就诊，进行皮肤镜、血常规等检查，明确具体的原因。建议孩子在日常生活中多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，并多喝水，补充身体所需水分。