什么是轻度贫血和重度贫血

轻度贫血是指血红蛋白浓度在90-120g/L之间，而重度贫血则是指血红蛋白浓度低于60g/L。

轻度贫血时，由于血液携氧能力下降，机体处于缺氧状态；重度贫血时，除了缺氧外，还伴有组织器官供血不足。这些因素导致身体各系统功能受损，影响生长发育和日常生活。轻度贫血可能无明显症状或仅有轻微疲劳感；重度贫血可出现心慌气短、头晕目眩等症状。

可以通过全血细胞计数、血红蛋白电泳、铁代谢检查等实验室检测来评估贫血的程度。

必要时还可进行骨髓穿刺以确定造血功能是否异常。轻度贫血可通过补充铁剂、维生素B12或叶酸进行治疗；重度贫血则需要输血或调整饮食结构，如增加富含铁质的食物摄入量。

无论是轻度还是重度贫血，都应保持均衡饮食，确保摄入足够的铁、叶酸和其他必需营养素。若贫血症状持续存在或加重，应及时就医寻求专业指导。