跟腱损伤要多久能恢复运动呢

跟腱损伤后恢复运动的时间因人而异，通常在3-12个月之间。严重程度是影响恢复时间的主要因素。

跟腱损伤是指跟腱的结构完整性受到破坏，包括跟腱炎、跟腱断裂等，需要在医生指导下进行针对性治疗。如果跟腱损伤程度较轻，如跟腱炎，主要表现为跟腱疼痛、僵硬等症状，一般不会影响跟腱的结构完整性，因此恢复时间相对较短，可能需要3-6个月。

跟腱损伤后，如果及时发现并采取保守治疗，如物理疗法、穿戴支具等，可能有助于减少跟腱损伤的愈合时间，通常在3-6个月之间。

跟腱损伤患者应避免剧烈运动，以免加重跟腱损伤，影响恢复进程。