三高通过锻炼能恢复吗

三高一般是指高脂血症、高血糖、高血压，通过锻炼一般不能恢复，但对于存在三高的患者，进行生活方式、饮食习惯的调整，有利于病情的控制。

1、高脂血症：高脂血症是指血脂水平过高，多数是原发性血脂异常导致，还有可能是脂蛋白合成、代谢等异常引起，常见于遗传因素、饮食因素等。患者可出现胸闷、胸痛、头晕等症状，建议以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，并配合积极的运动锻炼，有利于控制病情，但并不能起到恢复的效果;

2、高血糖：高血糖是指血糖水平高于正常范围，可能是遗传因素、过于肥胖、自身免疫系统缺陷等因素导致，患者表现为多饮、多尿、多食以及体重减轻等症状。建议以低糖、低脂饮食为主，并配合长期运动锻炼，有利于促进病情的恢复，但并不能起到恢复效果;

3、高血压：高血压是指血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值持续高于正常范围，考虑与遗传因素、肾脏疾病、内分泌疾病等有关。患者表现为头痛、头晕、注意力不集中等症状。建议以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，并配合长期运动锻炼，有利于促进病情的恢复，但并不能起到恢复效果;

4、其他情况：高血压、高血脂还包括糖尿病，以及肾病综合征、甲状腺功能亢进症等，属于慢性疾病，多数无法逆转，通过生活方式、饮食习惯的调整，也无法恢复正常，建议针对病因进行治疗。

三高患者可以去医院心血管内科就诊，通过血常规检查、血生化检查、尿常规检查等明确具体病情，在医生的指导下进行规范治疗。