胃不好可以吃益生菌调理吗

胃不好可以适量食用酸奶。

酸奶中含有一定的益生菌，能够抑制有害菌过度繁殖，维持正常的肠道菌群环境，进而促进食物的消化吸收，减轻胃肠负担，所以对于胃不好的人群有一定的好处。但是需要注意的是，如果患者本身对乳糖不耐受，则不宜多喝酸奶，以免引起腹痛、腹泻等症状。此外，酸奶属于食物，并不具备药物的功效与作用，因此无法达到治疗疾病的目的。

若患者存在乳糖不耐受或对酸奶中的某些成分过敏，则不建议食用酸奶。

胃不好的患者日常生活中应注意饮食调整，避免暴饮暴食以及摄入过多辛辣刺激性食物，如辣椒等，以减少胃部不适的发生。