痣凸出来可以通过激光去痣、冷冻去痣、切除术、药物局部外用、中药外敷等方法进行治疗。如果痣的形态、颜色或大小发生变化，建议及时就医以排除恶变的可能性。

1.激光去痣

激光去痣是利用特定波长的激光直接作用于色素颗粒，破坏其结构后被机体吞噬细胞清除。适用于表浅、较小的凸起性色素痣。

需多次治疗，注意术后皮肤护理。

2.冷冻去痣

冷冻去痣通过液氮使病变组织快速冻结，导致其坏死脱落。主要用于小型、扁平的良性皮肤病变。治疗后可能出现暂时性红肿或色素沉着。

3.切除术

切除术通过外科手术将异常增生的组织完全摘除，并送病理检查以排除恶变可能。针对较大、较深或有恶变风险的痣体。术后需注意伤口护理及定期复查。

4.药物局部外用

药物局部外用是指在医师指导下选择合适药膏如氢醌乳膏等涂抹于患处，可淡化或去除某些类型的色素痣。适合轻至中度表皮色素痣。使用前须评估个体适应情况并遵循医嘱执行。

5.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀、消炎止痛功效的药材制成药膏贴于患处，促进局部血液循环，达到祛除小肉球的目的。此方法适合体积较小且无感染迹象的小肉球。使用时应监测局部反应，避免过敏或刺激。

无论采取哪种治疗方法，都应在专业医生指导下进行，以确保安全有效。此外，患者还要保持良好的生活习惯，避免日晒，以免加重色素沉着。