神经症性障碍包括什么疾病

神经症性障碍包括焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍等。

神经症性障碍是一组精神障碍的总称，其共同特征是患者对某些事情表现出过分的担忧、紧张、害怕，但不伴有明显的运动不安。这些症状通常源于个体对于自身或外界刺激的过度敏感，以及对潜在威胁的不合理反应。焦虑症表现为持续的忧虑和紧张，伴随着植物神经系统紊乱的症状如心悸、出汗；恐惧症则以特定情境下的强烈恐惧为特征，常伴有回避行为；强迫症通过反复出现的强迫思维和行为来缓解内心的焦虑；躯体形式障碍主要体现为持久的疼痛或其他身体不适感，尽管没有明确的器质性基础。

针对这类疾病的诊断可能需要进行心理评估测试，例如汉密尔顿焦虑量表或广泛性焦虑障碍问卷调查。

必要时，医生还可能会建议进行血液检测、头颅磁共振成像或脑电图等辅助检查。药物治疗是神经症性障碍的主要手段之一，常用的抗抑郁药有氟西汀、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。认知行为疗法也是有效的治疗方法，旨在帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯。

日常生活中，患者应保持良好的睡眠质量，避免过度压力和情绪波动，确保均衡饮食，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，有助于改善大脑功能，促进心理健康。