维生素d缺乏会引起什么症状

维生素D缺乏可能导致乏力、倦怠、食欲减退、肌肉抽搐和骨质软化等症状，建议及时就医进行血液维生素D水平检测和骨骼X线检查。

1.乏力

当机体缺乏维生素D时，会影响钙和磷等矿物质的吸收和利用，导致血钙降低。

而钙是维持神经和肌肉正常兴奋性的重要元素之一，缺乏钙会导致神经和肌肉兴奋性降低，进而引发乏力的症状。上述症状可能表现为身体疲乏无力，尤其是在活动后感到特别疲劳。

2.倦怠

维生素D具有促进钙质吸收的作用，若患者体内存在维生素D不足的情况，则可能导致骨骼发育异常，影响正常的生长发育，从而出现倦怠的现象。此症状还可能伴随嗜睡、反应迟钝等情况发生，这些症状通常出现在儿童身上。

3.食欲减退

维生素D能够促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，提高机体对食物中钙、磷的吸收率，调节多种激素的水平。如果缺乏维生素D，可能会导致消化系统功能减弱，进而引起食欲不振。患者可能出现食欲下降、厌食等症状，严重者甚至会出现恶心呕吐的情况。

4.肌肉抽搐

维生素D可以促进肠道对钙的吸收，使血液中的钙离子浓度增加，从而使神经肌肉的兴奋性增高。因此，维生素D缺乏时，会导致神经肌肉兴奋性降低，容易引起肌肉痉挛和抽搐。这种症状多发生在下肢，尤其是腓肠肌，有时可伴有疼痛感。

5.骨质软化

维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，以及肾脏对钙的重吸收，进而调节血浆钙浓度。当人体缺乏维生素D时，会导致钙吸收减少，造成血钙降低，继而导致骨质软化的发生。患者可能会出现骨痛、身高缩短、脊柱后凸等症状，严重时还会引起骨折。

针对维生素D缺乏引起的症状，建议进行血液中维生素D含量检测以评估其水平。治疗措施包括补充维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳，确保每日摄入足够的维生素D。