便秘会导致肥胖吗

便秘不会直接导致肥胖的发生。

虽然便秘可能导致肠道内的有害物质被重吸收入血，但其并不会直接影响体内的能量代谢平衡，也不会改变食物摄入与消耗之间的关系，因此一般不会直接导致肥胖。

长时间存在排便困难、粪便干结等不适症状时，可能会因为腹胀而减少进食量，进而影响正常饮食结构和习惯，从而间接地增加热量摄入不足导致体重下降。

在日常生活中，建议适当进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等运动，有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘的发生。