关节软骨受损不可逆吗

关节软骨受损是不可逆的。

关节软骨没有血管分布，主要靠关节液中的营养物质进行滋养，一旦受损，自身不能够再生修复，只能由周围的纤维软骨增生来进行填充，但这种填充并不能完全恢复到正常的关节表面，所以是不可逆的。

如果患者在损伤后及时就医，并接受适当的治疗，例如物理疗法或手术干预，可能有助于减缓病情进展，甚至部分恢复功能。

预防关节软骨损伤应避免高强度运动导致的剧烈冲击，同时注意保持正常体重以减少关节负担。对于已经出现症状的人群，建议尽早咨询专业医师，制定合适的康复计划，延缓病情进展。