持续性焦虑是焦虑症

持续性焦虑是焦虑症的核心症状之一。

持续性焦虑可能是生物因素如遗传、神经递质失衡以及心理因素如认知歪曲导致的。这些因素共同作用可能导致大脑杏仁核过度激活，引起情绪上的恐惧感。持续性焦虑可能伴随广泛而持久的担忧、紧张不安、易怒等症状，还可能出现肌肉紧张、睡眠障碍等生理反应。

针对持续性焦虑的常规检查包括心理评估测试，如汉密尔顿焦虑量表，以及血液检测以排除潜在的身体原因。必要时，医生可能会建议进行脑电图或心脏监测来评估身体对压力的反应。持续性焦虑的治疗方法主要包括认知行为疗法和药物治疗。认知行为疗法旨在帮助患者识别并改变负面思维模式，而药物治疗则可能使用抗抑郁药或抗焦虑药，如舍曲林或文拉法辛。

持续性焦虑需要关注心理健康，可通过冥想、深呼吸练习缓解压力，保证充足睡眠有助于改善情况。