焦虑症主要表现为焦虑不安、忧虑、恐惧、紧张、回避行为，建议患者及时就医以获得适当的治疗。

1.焦虑不安

焦虑症患者由于中枢神经系统持续过度兴奋，导致神经递质失衡，大脑皮层功能异常活跃，从而出现焦虑不安的症状。焦虑不安主要表现在情绪上，患者会感到内心烦躁、坐立不安，可能伴有肌肉紧张和心悸等生理反应。

2.忧虑

忧虑是焦虑症患者常见的心理体验，源于个体对于未来可能出现的威胁或挑战的担忧。这与大脑杏仁核-下丘脑-垂体-肾上腺轴的激活有关，会导致激素水平变化，产生应激反应。这种情感状态通常萦绕于患者的思维之中，使其难以专注于当前任务或享受当下的生活。

3.恐惧

恐惧是一种强烈的负面情绪，与焦虑症中交感神经系统过度激活有关。此时体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，使人处于高度警觉状态，以应对潜在的威胁。此类症状可能导致患者对特定物体、场景或情况产生无法控制的害怕感，甚至回避相关触发因素。

4.紧张

紧张通常由压力或不确定性引起，涉及多种神经调节机制。当个体面临未知情境时，副交感神经系统会被激活，导致心率加快、血压升高以及肌肉张力增强。这些生理反应使得患者感到身体紧绷，容易因微小刺激而触发强烈的情感反应。

5.回避行为

回避行为是为了减轻由焦虑引起的不适感而采取的一种防御性策略。它涉及到大脑内杏仁核-海马体之间的相互作用，旨在减少与焦虑记忆相关的神经活动。患者可能会有意地避免某些社交场合、地点或活动，以减少与触发其焦虑的情境接触。

针对焦虑症的精神症状，建议进行心理咨询或心理评估，如汉密尔顿焦虑量表测试。治疗措施包括认知行为疗法、心理动力学治疗或药物治疗，常用抗焦虑药有舍曲林、帕罗西汀等。患者平时应注意规律作息，保持均衡饮食，适量运动，有助于改善症状。