乌灵胶囊可以用于缓解轻度至中度原发性失眠患者的入睡困难和维持睡眠障碍。

乌灵胶囊中的乌灵菌粉具有镇静催眠的作用，有助于调节中枢神经系统功能紊乱，从而改善失眠症状。本品还含有多种氨基酸和微量元素，这些成分能够促进大脑皮层抑制过程，提高神经细胞兴奋阈值，进而发挥其催眠效果。另外，此药物能增强机体免疫功能，提高机体适应环境变化的能力，间接地减轻了心理压力和生理疲劳所带来的影响，也有助于改善睡眠质量。

重度或持续性失眠可能需要专业医生评估后开具处方药治疗，如苯二氮卓类药物或非苯二氮卓类药物等。

在使用乌灵胶囊时需注意个体差异以及可能出现的副作用，避免长期大量服用以减少耐药性和依赖性的风险。同时，患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和均衡饮食，有利于促进睡眠健康。