强迫症患者症状缓解时，可考虑适量参与有氧运动如慢跑、游泳，有助于改善情绪状态。

强迫症患者若处于疾病稳定期，适当运动不会导致病情加重，还有助于释放压力，促进大脑分泌内啡肽，有利于疾病的恢复。

虽然运动对于大多数人来说是一种有益的行为，但对患有特定心理疾病的人群可能具有潜在风险。因此，在开始任何新的锻炼计划之前，应咨询专业医生或心理健康专家的意见，以确保选择的活动是安全且适合个体的。

对于强迫症患者而言，保持身心健康非常重要。在症状得到控制的情况下，适度的体育锻炼可以作为辅助治疗手段之一，帮助减轻焦虑感并提高生活质量。然而，患者需要关注身体信号，并随时调整锻炼强度以防过度劳累或诱发旧疾复发。