抑郁症伴随眼睛干涩不适可以考虑心理咨询、抗抑郁药、眼表润滑剂、眼部按摩、生物反馈疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。

1.心理咨询

通过定期安排面对面或在线会话，由专业心理医生引导患者表达内心感受并探索解决问题的方法。此方法有助于减轻因情绪压力导致的眼睛干涩。因为心理咨询可以帮助患者识别并管理抑郁相关的情绪反应，从而改善症状。

2.抗抑郁药

遵医嘱选择合适的抗抑郁药物按时服用，如舍曲林、氟西汀等。这类药物可调节大脑神经递质平衡，缓解由神经功能紊乱引起的不适感。对因抑郁引起的眼部症状有积极作用。

3.眼表润滑剂

根据医师处方，在必要时使用人工泪液滴眼液或其他眼表润滑剂来缓解干涩感。这些产品能够补充眼球表面水分，减轻因缺乏润滑而导致的不适。对于轻度至中度干涩有效。

4.眼部按摩

采用特定手法对眼周肌肉进行温和地揉按放松。此举能促进血液循环及分泌腺体分泌，进而舒缓视觉疲劳与干燥问题。需注意力度适中以防损伤角膜。

5.生物反馈疗法

配合生物反馈设备监测身体状态，并学习控制生理反应。该技术帮助个体认识并控制由于压力大而产生的生理变化，从而减少因应激所致干涩。目标是长期缓解而非短期效果。

持续的心理健康教育和自我管理策略指导同样重要，这包括鼓励均衡饮食，特别是富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，以支持神经系统健康。