孕妇抑郁症的前兆症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议及时就医。

1.情绪低落

孕妇抑郁时体内激素水平变化较大，导致神经递质失衡，影响大脑的情绪调节中枢，从而出现持续的心境低落。这种情感状态主要表现在主观感受上，可能伴随悲观、绝望等负面情绪。

2.兴趣减退

当孕期女性受到心理压力大、内分泌失调等因素的影响时，会导致其注意力难以集中，进而丧失了对日常活动的兴趣。典型表现为对曾经感兴趣的事物失去热情，甚至对其持厌恶态度。

3.疲劳迟钝

由于怀孕期间身体发生一系列生理变化，如激素水平波动和代谢加速，可能导致能量消耗增加，进而引发疲劳迟钝的现象。这些症状通常包括感到疲乏不堪、行动迟缓以及思维反应变慢。

4.自我价值感下降

当孕妇存在抑郁症时，可能会因为缺乏自信而低估自己的能力，产生自我价值感下降的感觉。这种情况可能伴随着对自己能力和成就的不认可，严重时可有自责倾向。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能是由孕期荷尔蒙变化引起的生理性失眠，也可能是抑郁症的症状之一。失眠会影响情绪稳定性，进一步加重抑郁症状。失眠患者经常抱怨入睡困难、夜间醒来次数增多或者早醒等现象。

针对孕妇抑郁症的诊断，可以进行临床访谈以评估情绪状态，也可以通过血常规、甲状腺功能测定等实验室检查来排除其他潜在的身体原因。治疗措施需谨慎选择，一般建议采用认知行为疗法或轻度运动疗法缓解症状。孕妇平时应保持均衡饮食，保证充足休息，避免过度的精神压力，以支持身心健康。