狭窄性腱鞘炎怎么缓解症状

狭窄性腱鞘炎可以通过封闭注射、物理疗法、矫形支具、非甾体抗炎药、糖皮质激素等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，可能需要专业医疗干预，建议及时就医。

1.封闭注射

通过在腱鞘内注入局部麻醉剂和类固醇药物如利多卡因和曲安奈德，以减少炎症和疼痛。

适用于腱鞘炎急性期且不愿接受手术治疗的患者。

2.物理疗法

包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张及提高关节功能。适合轻度至中度腱鞘炎患者，在家中即可实施。

3.矫形支具

通过提供稳定支撑或调整关节角度来帮助稳定受影响区域，并可能间接减轻腱鞘压力。常用于术后康复阶段或不适合运动时使用。主要有腕关节固定带、护踝等类型。

4.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成来减少组织发红、肿胀和疼痛，从而缓解腱鞘炎引起的不适。广泛应用于各种类型的轻至中度软组织损伤和炎症状态。

5.糖皮质激素

具有强大的抗炎作用，能够迅速控制腱鞘周围组织的炎症反应。主要针对急性发作或伴有剧烈疼痛的情况。需注意长期使用可能导致副作用。

腱鞘炎患者应避免过度使用患处，以免加剧症状，影响恢复进程。日常生活中可适当进行手腕旋转、伸展等活动，有助于预防腱鞘炎的发生。