盆骨疼伴有不适可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、功能锻炼等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除骨折、肿瘤等其他潜在病因。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可以遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

此药物适用于轻至中度急性期疼痛及慢性疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能缓解紧张性肌肉痉挛，从而减轻不适感。可遵照医生处方使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。对于存在肌肉紧张者，可考虑在医师指导下服用上述药物以改善症状。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注射到特定神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛效果。由专业医师执行，在门诊条件下进行。主要用于顽固性疼痛管理，如坐骨神经痛。需注意可能出现局部麻木或短暂感觉异常。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在缓解肌肉紧张和促进血液循环。根据需要可在家中或医院进行。适合因软组织损伤引起的盆骨区域不适。开始前应确保无禁忌，并按指导进行。

5.功能锻炼

功能锻炼涉及一系列渐进性的身体活动，旨在增强核心肌群力量和灵活性。应在专业人士监督下开展。针对因长期卧床导致的肢体功能障碍具有积极作用。目标是逐步恢复日常活动能力。

若疼痛持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医进行详细检查，以便明确诊断后给予针对性处理。