神经衰弱失眠调理要多久

神经衰弱失眠的患者调理时间并不固定，需要根据患者病情的严重程度、个人体质等因素而定。一般需要3-6个月，或者更长时间才能调理好。

神经衰弱是一种神经官能症，由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病，以体力和脑力的易疲劳为突出表现。患者会出现易疲劳、乏力、失眠、多梦等症状，可以通过生活方式调理、心理调理以及药物调理等方式改善。

1、生活方式调理：神经衰弱失眠的患者要养成良好的作息习惯，避免长期熬夜，避免过度劳累，避免睡前喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料，晚餐尽量清淡、易消化。同时睡前可以洗热水澡，或者通过泡脚促进血液循环，从而改善睡眠质量;

2、心理调理：神经衰弱失眠的患者要保持良好的心情，避免过度焦虑、紧张、兴奋等，不良情绪会导致患者更加容易紧张，加重病情。同时可以适当通过运动调理，如慢跑、游泳等，有利于缓解精神压力，从而改善失眠;

3、药物调理：如果患者神经衰弱失眠比较严重，通过生活方式和心理调理效果不佳，可以在医生指导下服用药物进行调理，临床上常用的药物包括安神补脑液、枣仁安神胶囊等;

4、其他调理：患者还可以配合针灸、推拿等中医理疗方式进行辅助治疗，可以刺激机体的阳气，能够疏通经络，使身体气血通畅，从而缓解神经衰弱失眠的症状。

建议神经衰弱失眠的患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗，在治疗期间患者还需要定期到医院复查，明确病情的恢复情况。