舌头肥大湿润有齿痕

舌体肥大、湿润且伴随齿痕点状凸起，多为舌质淡白、舌苔白腻等表现，这属于脾阳虚弱、水湿内停的症状。

从中医诊断学的角度来看，当人体存在脾阳虚弱的情况时，无法正常运化水湿，进而导致水湿停留在体内形成痰湿，表现为舌体胖大。同时，湿邪困阻于中焦，使气血不能上荣于舌面，故见舌苔白腻。这些因素综合作用下，就会出现上述症状。

此外，如果患者还伴有舌头发红、舌苔黄厚等症状，则可能是脾胃湿热所致。

因为湿热之邪侵袭脾胃，郁久化火，灼伤津液，从而出现舌头发红、舌苔黄厚的现象。

针对舌体肥大、湿润有齿痕的症状，建议调整饮食结构，避免食用生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。适当增加运动量，有助于促进气血运行，改善脾阳虚弱的状态。