手指关节早上起来僵硬伸不开怎么治疗

手指关节早上起来僵硬伸不开可以考虑采取生活方式干预、中药熏洗、关节保护训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.生活方式干预

患者可以通过调整饮食、规律作息等方式改善症状。此方法适合因睡眠不足导致的手指关节晨起僵硬的情况。

2.中药熏洗

通过使用活血化瘀类中药如红花、桃仁等外敷于患处，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。

该方法适用于风湿性关节炎引起的晨起手指关节僵硬。需注意皮肤过敏者禁用。

3.关节保护训练

关节保护训练包括低强度有氧运动和针对性的力量练习，旨在提高关节灵活性及稳定性。针对手指关节僵硬可采用抓握球、弹力带屈伸等简单易行的家庭锻炼项目。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛。对于类风湿性关节炎所致的手指关节僵硬具有一定的治疗效果。服药期间应监测胃肠道副作用。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减少软组织水肿和发炎情况，从而缓解手指关节的早晨僵硬。此方法常用于治疗强直性脊柱炎等疾病引起的晨起手指关节僵硬。在专业医师指导下进行。

针对手指关节早起僵硬的问题，建议定期进行手指关节活动度训练，以预防进一步僵硬，并且有助于改善血液循环，延缓病情进展。