颈椎间盘突出能枕枕头吗

颈椎间盘突出患者夜间休息时可适当枕枕头，但应避免枕头过高。

颈椎间盘突出患者由于颈椎结构改变，可能会对周围组织产生压迫，引起局部水肿、充血等炎症反应，从而引发疼痛的症状。若枕头过高会增加颈椎负担，加剧不适感，不利于病情恢复。

在睡眠过程中，患者可以将枕头垫于颈部下方以维持正常的脊柱生理曲度，但如果出现肢体麻木无力、行走不稳等症状，则应及时就医。

对于存在颈椎间盘突出症状的人群，建议选择合适的枕头高度，并注意保持正确的睡姿和坐姿，以减少颈椎压力，预防病情加重。

日常生活中还要做好保暖措施，以免受凉导致肌肉痉挛而诱发或加重疼痛。