膝盖扭了肿胀疼痛不能弯曲怎么办
举报/反馈2024-10-14
膝盖扭伤后出现肿胀、疼痛和弯曲困难时,可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节保护、关节镜手术、针灸等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管,减少局部血流量,从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期,即受伤后48小时内,以缓解肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,起到镇痛、消炎的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此方法适合轻至中度膝关节扭伤伴有轻微肿胀及疼痛的情况。
3.关节保护
关节保护旨在限制活动范围,给予关节休息,促进软组织修复。包括弹性绷带包扎和体重管理。对于轻微损伤后的恢复阶段至关重要,有助于预防二次伤害发生。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术,在直视下清除积液和撕裂组织,并评估软骨损伤程度。需在麻醉下由专业医师操作完成。当保守治疗无效且存在明确结构损伤时,如半月板撕裂或滑膜皱襞综合征,可考虑行关节镜手术。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通,达到止痛效果。选择特定经络上的穴位进行刺针。针灸可用于缓解慢性膝关节肿胀引起的持续性不适。需由经验丰富的中医师执行。
在处理膝关节肿胀期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤,影响病情恢复。日常生活中要注意做好保暖工作,以免受凉导致症状加重。
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