骨挫伤怎么治疗

骨挫伤可以通过冷敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护、功能性锻炼等方法进行治疗。

1.冷敷

冷敷可以减少组织代谢率、降低神经兴奋性及血管通透性，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋外裹毛巾贴于患处。适用于急性期以肿胀、疼痛为主的患者。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来缓解炎症反应和疼痛。常见药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。此类药物可用于轻至中度骨挫伤引起的轻微不适症状。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有极强的抗炎作用，在局部注射后能够迅速减轻软组织水肿和疼痛。常选用曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。此方法适合重度骨挫伤伴有严重肿胀者。

4.关节保护

关节保护旨在限制受损关节的活动范围，防止进一步损伤，并促进其自然修复过程。可通过固定、穿戴支具等方式实现。对于存在关节不稳定或易受伤风险的患者有益。

5.功能性锻炼

功能性锻炼有助于维持肌肉力量和关节稳定性，预防僵硬和挛缩。根据医嘱制定个性化计划，如渐进式肌力训练。针对恢复期患者的康复管理至关重要。

骨挫伤患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体的好转。