牙龈鼓起来硬硬的

牙龈鼓起来硬硬的可能与慢性根尖周脓肿、牙龈瘤等疾病有关，需要及时就医明确诊断。

上述疾病可引起牙龈组织出现异常增生的情况，从而表现为牙龈鼓起的现象。患者可能会出现疼痛、出血等症状，严重时甚至会影响咀嚼功能。如果确诊为慢性根尖周脓肿，则需遵医嘱通过开髓引流术、切开排脓等方式

进行处理；若确诊为牙龈瘤则需要配合医生采取刮除术的方式将病变组织彻底刮除干净。

此外，还应考虑是否存在牙周炎或牙槽骨吸收等问题。这些疾病可能导致牙龈红肿、松动，并伴随口臭、牙齿脱落等症状。

在日常生活中，应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少细菌滋生和牙龈病的发生风险。同时，注意饮食健康，避免过量摄入糖分高的食物和饮料，以降低蛀牙和牙周疾病的概率。