腰骶肌筋膜炎怎么治疗好

腰骶肌筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、腰椎牵引等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，从而减轻症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。上述药物适合因肌肉紧张导致的腰骶肌筋膜炎患者使用。

3.热敷

热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子消退，缓解不适症状。建议使用热水袋或者暖贴对腰部进行热敷。该方法适宜于慢性期及恢复期时使用。

4.针灸

针灸能够刺激穴位，调节气血流通，具有舒筋活络的作用，有助于缓解腰骶部肌肉紧张和疼痛。需要由专业中医师在特定穴位进行操作。对于存在长期久坐不动引起的腰骶肌筋膜炎伴有活动受限者有较好的效果。

5.腰椎牵引

腰椎牵引是利用外加力量将脊柱拉伸，以增加椎间隙宽度，降低神经根受压的程度。实施前应评估患者的骨骼稳定性，并根据情况调整牵引力度和时间。此方法可用于缓解由于骨质增生压迫神经而引发的腰骶肌筋膜炎症状。

在接受任何治疗前，应确保无禁忌证，并按医嘱进行用药。日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。