落枕后睡觉要枕头吗

落枕后睡觉时应使用枕头。

落枕是因为睡眠姿势不当、枕头过高过低等原因导致的颈部肌肉急性损伤，如果不用枕头会导致颈部悬空，不利于血液循环，从而加重病情。使用枕头可使颈部处于放松状态，有利于患处恢复。

患者可以在医生指导下通过热敷或按摩等方式缓解不适症状。

日常生活中注意保持良好的睡姿，并选择合适的枕头高度，以减少落枕的发生。

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