动脖子后背疼痛怎么办

动脖子后背疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、颈椎手术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的颈部及背部疼痛。适用于急性期的轻度至中度疼痛管理。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张导致的疼痛。用于治疗由肌肉紧张引起的颈部及背部疼痛。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，从而缓解由神经压迫引起的疼痛。神经阻滞通常在医院门诊完成，根据患者情况选择合适的麻醉药物和注射位置。适合处理特定部位的神经性疼痛，如坐骨神经痛。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，通过拉伸颈部来缓解压力，改善血液循环，并减少对受压神经的刺激。牵引可在医疗专业人士指导下使用固定器械或手动操作进行。适用于因颈椎间盘突出或其他结构异常导致的疼痛。

5.颈椎手术

颈椎手术旨在移除致压物、减小孔径或稳定不稳定节段以解除神经压迫。手术通常采用开放或微创技术，在全身麻醉下执行。针对严重的颈椎管狭窄、严重不稳定的病例。

在考虑任何治疗前，应咨询专业医师以确定最适合您的方案。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，有助于预防和减轻上述症状。