小孩皮肤晒红了怎么补救

小孩皮肤晒红了可以尝试冷敷、保湿霜涂抹、抗组胺药、皮质类固醇外用膏剂、口服维生素C等方法进行补救。如果皮肤损伤严重或伴有其他症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.冷敷

冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的肿胀。家长可以用毛巾包裹冰块对孩子的晒伤部位进行冷敷。

冷敷适合于轻度到中度的皮肤发红、肿胀的情况。

2.保湿霜涂抹

保湿霜能够锁住水分，促进受损皮肤修复。在晒后使用含有舒缓成分的保湿霜有助于减轻炎症反应。适用于轻微至中度晒伤及干燥引起的相关不适症状。

3.抗组胺药

抗组胺药具有止痒效果，可缓解由过敏反应导致的瘙痒。根据具体情况选择非处方口服抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定。主要针对因日晒引起的皮肤瘙痒。需注意可能出现的嗜睡等副作用，并遵医嘱服用。

4.皮质类固醇外用膏剂

皮质类固醇外用膏剂能快速减轻皮肤红斑、水肿等症状。选择弱效制剂如氢化可的松乳膏，在医生指导下使用。用于急性期强烈的皮肤炎症反应，如严重的晒伤。不宜长期大面积使用以免产生不良后果。

5.口服维生素C

维生素C有抗氧化的作用，可以帮助减少黑色素沉淀。补充维生素C片或食用富含维C的食物如柑橘类水果。对于存在色素沉着风险者有益。遵循医嘱合理摄入以确保安全性与有效性。

在处理儿童皮肤晒伤时，应避免使用可能导致色素沉着的美白产品，以防加重皮肤损伤。同时，建议采取防晒措施，如外出时涂抹SPF30+的广谱防晒霜，以预防进一步的紫外线伤害。