来月经吃了芒果怎么办

来月经期间吃了芒果可以采取腹部热敷、腹部按摩、低流量经期管理、止痛药物、补血调理等治疗措施进行治疗。如果症状加重或出现其他不适，建议及时就医咨询。

1.腹部热敷

腹部热敷可以促进血液循环，缓解腹痛症状。患者可以在下腹部放置暖水袋或者使用电热毯等。此方法适合于轻度腹痛的情况。

2.腹部按摩

腹部按摩能够促进子宫收缩，帮助排出体内积液，从而减轻腹胀、疼痛等症状。患者可以用双手顺时针方向打圈按揉肚脐周围。此方法适用于缓解因内分泌失调引起的轻微腹胀、疼痛症状。

3.低流量经期管理

低流量经期管理包括合理饮食、适当运动以及充足休息，旨在减少经期不适。建议摄入温热食物如红枣莲子粥，并保持规律作息。此方法适合于缓解因生活习惯不当导致的轻微腹胀、疼痛症状。

4.止痛药物

止痛药物通过抑制前列腺素合成来缓解腹痛。根据医嘱选择非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服。此方法适合于缓解由内分泌紊乱引起的一般性腹痛。

5.补血调理

补血调理可纠正贫血状态，改善月经期间的不适感。可通过食用富含铁元素的食物如菠菜猪肝汤或服用铁剂补充剂实现。此方法适合于存在缺铁性贫血所致的轻微腹胀、疼痛症状。

在月经期间，应避免进食寒凉性的水果，如西瓜、梨等，以免加重腹痛、腹泻等不适症状。若腹痛持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下用药治疗，如遵医嘱服用元胡止痛片、益母草颗粒等药物以缓解腹痛症状。