直肠癌怎么锻炼身体

直肠癌患者可以通过慢跑、跳绳、游泳、打太极拳等方式锻炼身体，有利于促进血液循环、新陈代谢，增强体质。直肠癌是发生在直肠齿状线以上至直肠、乙状结肠交界处的恶性肿瘤，早期无明显症状，后期主要为便血、肠梗阻等症状，建议及时进行手术、放疗、化疗等治疗。

1、慢跑：慢跑可以促进胃肠蠕动，加强肠道血液供应，有利于控制直肠癌的病情。另外慢跑时身体的耗氧量增加，可以给机体供给更多的能量，有助于身体健康;

2、跳绳：跳绳可以促进血液循环，加强血管弹性，促进脂肪燃烧，可以帮助消耗体内的脂肪，防止脂肪过度堆积，有利于预防直肠癌的发生;

3、游泳：游泳是一种全身性的运动，在游泳的过程中，身体会随着水的浮力进行移动，在游泳时可以锻炼到全身，有利于改善心肺功能，促进血液循环，可以提高身体的抵抗力，有利于直肠癌病情的恢复;

4、打太极拳：打太极拳的动作比较轻柔，可以放松患者紧张、焦虑的情绪，有利于身心健康，对于调节人体的各项机能，改善直肠癌患者的生活质量有益。

除上述锻炼外，还需要注意改善饮食结构，多吃高纤维素食物，比如玉米、燕麦、芹菜等，食物中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，加强营养物质吸收，有利于直肠癌患者的恢复。另外，还需要积极治疗原发病，例如手术切除肿瘤，使用注射用奥沙利铂、卡培他滨片等药物进行化疗等，从而改善病情，有利于提高患者的生活质量。