肌腱炎怎么才能治好的快

肌腱炎的治疗可以采用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、关节保护、中药外敷等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度肌腱炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和超声波治疗，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。适合各类型的肌腱炎患者，在专业人员指导下进行。

3.针灸

针灸是传统中医的一种治疗方法，通过在特定穴位刺入针灸针刺激神经和血管，改善血液循环和减轻肌肉紧张。对于慢性或复发性肌腱炎有效，可作为辅助治疗手段。

4.关节保护

关节保护涉及使用支具固定受损区域，限制活动量，以防止进一步损伤。对于急性期或需要休息时使用的肌腱炎患者有益。

5.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的草本植物直接贴于患处，提高局部血液循环，达到止痛效果。对于因气血不畅导致的肌腱炎有较好疗效，并能预防再次受伤。

在治疗肌腱炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重炎症。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。