驼背可以改善过来吗

驼背可以通过功能性锻炼、矫形支具佩戴以及手术矫正等方法来纠正。

功能性锻炼包括针对背部及核心肌群的力量训练，可加强脊柱稳定性；矫形支具佩戴如背带或定制的脊柱支撑装置，在特定时间使用以帮助调整姿态；手术矫正则是在严重病例中采用内固定器械或植骨融合技术修复畸形。这些措施旨在重塑体态，但须由专业医师指导，并考虑个体差异与风险因素。

对于儿童和青少年患者而言，由于骨骼发育尚未完成，通过功能锻炼、姿势调整等方式可能达到较好的治疗效果。

在日常生活中，应保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或弯腰劳作，以减少脊柱负担，预防驼背的发生。