骨气和骨质疏松有关吗

骨气低下可能与骨质疏松症的发生风险增加有关。

骨气在中医学中与骨骼健康密切相关，其低下可能影响骨骼强度和稳定性，导致骨密度下降，进而引发或加剧骨质疏松。

骨质疏松症患者还应遵循医嘱进行适当的运动锻炼，如散步、太极拳等，以增强肌肉力量和骨骼密度。

预防骨质疏松需平衡饮食，确保摄入足够的钙和维生素D，并避免吸烟和过度饮酒，减少骨折风险。若症状持续未改善，应及时就医评估治疗方案。

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