褶子散了可以考虑采取中药调理、针灸疗法、激光去皱、肉毒素注射、玻尿酸填充等方法来改善。如果皱纹情况持续没有改善或者对自身外貌有较大困扰，建议咨询专业医生进行进一步的评估和治疗。

1.中药调理

通过内服具有滋阴补肾、养血生发功效的中药材来缓解因气血不足引起的皮肤松弛。适用于长期存在皮肤松弛且伴有面色萎黄、头晕耳鸣等症状的人群。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以促进血液循环和新陈代谢，达到紧致肌肤的目的。此法适合经常面对电脑工作导致面部肌肉僵硬者。需由专业中医师操作。

3.激光去皱

利用高能量脉冲光束直接作用于真皮层，刺激胶原蛋白再生，从而减少皱纹形成。针对表皮层较薄且希望快速改善细纹及浅度凹陷性瘢痕人群效果显著。

4.肉毒素注射

通过阻断神经信号传导至肌肉，使过度收缩的肌肉放松，进而减轻动态性皱纹。对于眉间纹、鱼尾纹等表情肌活跃所致的静态性皱纹有较好作用。

5.玻尿酸填充

将医用透明质酸注入真皮层以增加体积，提升面部轮廓，间接起到抚平细纹的作用。适用于轻度至中度的泪沟、法令纹等深邃型皱纹。须在无菌条件下由经验丰富的医生执行。

需要注意的是，在使用任何一种方法前应确保自身不存在相关禁忌证，并严格按照医嘱进行处理。此外，保持良好的生活习惯如充足睡眠、均衡饮食以及适量运动也有助于改善皮肤状态。