膝关节内侧疼痛怎么治疗?

膝关节内侧疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动、关节镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节内侧疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎止痛药物直接注入关节腔内，以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。 该方法适合于因类风湿性关节炎引起的膝关节内侧持续性疼痛。

3.关节保护运动

关节保护运动旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。例如：直腿抬高练习、膝关节屈伸练习等。 这种方法适用于存在轻微膝关节内侧疼痛且希望在不影响日常活动的情况下改善症状的人群。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤组织，并修复受损结构。此方法常用于严重膝关节内侧软骨损伤或韧带撕裂等情况。 该方法主要用于解决严重的膝关节内侧结构性损伤导致的长期剧烈疼痛。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业医师根据个体差异施以不同穴位。 针灸治疗适用于某些类型的膝关节内侧慢性疼痛，如因肌腱劳损引起的间接性发作性疼痛。

针对膝关节内侧疼痛，建议避免剧烈运动，尤其是扭转动作，以免加重关节负担。在医生指导下进行针对性康复训练，有助于恢复关节功能及缓解不适。