神经衰弱吃生核桃好吗

神经衰弱患者可以适当进食生核桃。

生核桃含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，能够为机体补充能量，并且其含有的磷脂类物质具有一定的镇静作用，有利于促进睡眠，进而辅助缓解神经衰弱患者的失眠症状。

如果患者对生核桃过敏，则不建议食用，以免诱发或加重不适症状。

对于神经衰弱患者而言，饮食调理是重要的康复手段之一，但应在医生指导下选择适宜的食物以改善病情。