左边偏头痛缓解可采取非甾体抗炎药、抗癫痫药、神经阻滞、针灸治疗、放松疗法等方法来缓解。如果头痛持续或加剧，建议及时就医以确定适当的治疗方案。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，从而缓解偏头痛。常用药物包括布洛芬、阿司匹林等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度偏头痛发作时的止痛。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.抗癫痫药

抗癫痫药可以稳定神经细胞膜电位，防止异常放电，对偏头痛有一定的预防效果。例如卡马西平、苯巴比妥等。抗癫痫药主要用于预防性治疗频繁发作的偏头痛。需要在医生指导下使用，并监测潜在副作用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉剂注射到特定的神经周围，暂时中断神经传导，达到止痛的目的。可选用利多卡因、布比卡因等药物进行阻滞。此方法常用于难以控制的慢性头面部疼痛，如三叉神经痛。阻滞后可能出现局部麻木或短暂感觉减退。

4.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解偏头痛症状。常用的穴位有百会穴、风池穴等。针灸适合于反复发作且无法通过生活方式改善的偏头痛患者。初次接受需谨慎评估风险。

5.放松疗法

放松疗法教导患者运用深呼吸、冥想等技巧减轻紧张和压力，有助于管理偏头痛。实施时间依情况而定。此方法适合那些希望掌握自我管理技能以减少偏头痛频率的个体。开始前应排除心血管疾病和其他禁忌证。

建议定期进行适量运动，如散步或温和瑜伽，以促进血液循环和缓解压力，也有助于预防偏头痛的发生。