人体缺锌会出现什么症状

人体缺锌可能导致生长迟缓、脱发、味觉减退、皮肤炎症和免疫力下降，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.生长迟缓

锌是多种酶类的辅因子，参与蛋白质合成和核酸代谢过程。缺锌会影响细胞分裂和增殖，从而导致生长发育缓慢。缺锌会导致儿童身高低于同龄人水平，生长曲线偏离正常范围。

2.脱发

缺锌可能导致毛囊萎缩或者停止生长，进而出现脱发的现象。脱发通常出现在头顶部或额部，可能伴随头皮屑增多。

3.味觉减退

锌具有促进唾液腺分泌的作用，缺锌时会导致口腔黏膜干燥，影响食欲和消化功能。缺锌患者可能会感到口干舌燥，严重时甚至会引起厌食症。

4.皮肤炎症

锌可以抑制某些促炎介质的产生，缺乏锌可能导致皮肤屏障受损，易受细菌感染。缺锌引起的皮肤炎症多表现为湿疹、皮炎等，可伴有瘙痒、红斑等症状。

5.免疫力下降

锌是多种免疫调节蛋白的重要组成部分，缺锌会降低机体的抗病能力，使身体更容易受到感染。缺锌可能导致反复性呼吸道感染、腹泻等问题，这些都属于免疫系统异常的表现。

针对缺锌的症状，建议进行血液锌含量检测以确认诊断。治疗措施包括补充锌剂如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服制剂。对于生长迟缓，还应注意营养均衡，避免偏食挑食；对于免疫力下降，应加强锻炼，增强体质。