吃泼尼松心跳快怎么缓解

吃泼尼松引起心跳快可以考虑心理行为疗法、生活方式干预、心率控制药物、营养支持治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果心跳快的症状持续不缓解或伴有其他不适，应尽快就医以评估是否需要调整药物治疗。

1.心理行为疗法

心理行为疗法通过认知重构、放松训练等手段帮助患者调整对心跳快的心理反应，减轻压力。适用于因心理因素导致的心跳快。

需由专业心理医生指导实施。

2.生活方式干预

生活方式干预包括均衡饮食、规律运动以改善心脏健康，并减少不适症状。适合于希望优化日常习惯以支持心血管系统者。重点在可持续性及个体化原则。

3.心率控制药物

心率控制药物如美托洛尔可以降低交感神经兴奋性，从而稳定心率。针对存在高血压且伴有快速性心律失常的患者。需要定期监测血压和心率。

4.营养支持治疗

营养支持治疗涉及提供均衡饮食，确保充足的维生素B群摄入，可辅助神经系统功能正常化。对于存在长期压力大、失眠等问题引起的心悸患者有益。须根据个人情况制定计划。

5.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节自主神经系统，有助于缓解心跳过速。对于某些类型的窦性心动过速或其他原因为情志不畅所致的心悸有效。要在有资质的专业人士指导下进行。

需要注意的是，如果发现服用泼尼松后心跳加快的情况持续存在或者加剧，应及时就医以便调整治疗方案。