总想睡觉眼睛很累是什么原因

总想睡觉眼睛很累可能是睡眠障碍、慢性疲劳综合征、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病的表现。这些疾病可能导致身体代谢异常，进而影响睡眠质量。

建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量差、睡眠时间不足，导致白天感到疲倦和嗜睡。改善睡眠环境、规律作息等非药物干预可能有所帮助。必要时，医生可能会开具催眠药如苯二氮卓类或非苯二氮卓类安眠药以改善睡眠质量。

2.慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后无法恢复的疾病，此时身体处于持续应激状态，因此容易出现总是犯困的症状。患者可以在医生指导下使用盐酸金刚烷胺片、盐酸氯丙嗪片等药物进行调理，可以缓解脑部疲劳的情况。

3.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，影响了氧气运输和组织供氧，导致身体各器官功能下降，从而引起乏力、嗜睡等症状。对于缺铁性贫血，可遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补充铁元素；巨幼细胞性贫血则需口服维生素B12片、甲钴胺片等纠正造血原料缺乏。

4.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，会导致基础代谢率降低，进而使能量消耗减少，所以会出现嗜睡的现象。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗，有助于恢复正常甲状腺功能。

5.糖尿病

糖尿病患者的血糖水平持续偏高，会影响中枢神经系统的正常功能，导致大脑的能量供应不足，从而引起犯困的症状。患者需要及时就医，在医生指导下通过口服格列齐特缓释片、格列吡嗪控释片等降糖药物控制病情发展。

针对上述提及的所有潜在病因，建议定期监测血糖水平并保持健康的生活方式。适当的运动如散步或轻度有氧运动可以帮助提高精力，但应在医师指导下进行。