萎缩性胃炎吃啥水果

萎缩性胃炎患者可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、草莓等水果，但需注意适量摄入，避免空腹食用，以免引起不适症状。

1.苹果

苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。此外，苹果中的果胶还具有保护胃黏膜的作用。

适量食用可缓解萎缩性胃炎引起的腹胀、食欲不振等症状。

2.橙子

橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够刺激唾液分泌，增强食欲，同时也有助于减轻炎症反应。对于萎缩性胃炎患者来说，橙子是一种很好的选择，但不宜过量食用，以免引起胃部不适。

3.猕猴桃

猕猴桃中含有的天然酵素有助于分解蛋白质，促进肠胃吸收，同时还能够抑制细菌滋生，减少胃部不适感。萎缩性胃炎患者适当食用猕猴桃，有利于病情恢复。

4.香蕉

香蕉中含有5-羟色胺等多种生物碱，这些物质能够起到抑制胃酸分泌的效果，从而达到缓解疼痛的目的。萎缩性胃炎患者经常感到腹部不适或有轻微疼痛症状时，可适当进食以减轻症状。

5.草莓

草莓富含多种有机酸和维生素C，能促进胃液分泌，帮助消化，提高食欲。萎缩性胃炎患者可适量食用草莓来改善食欲减退的情况。

萎缩性胃炎患者日常应注意避免空腹食用柿子、山楂等可能引起胃酸过多的食物。若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。