牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，其复发率较高。为了预防牛皮癣的复发，我们可以采取一些措施。首先，要避免刺激性因素，如激素、紫外线照射、热能和化学物质等，尽量保持皮肤的干燥与清洁。其次，保持良好的心态和养生习惯也很重要，如避免过度焦虑、情绪不稳、过度饮酒、睡眠不足等。最后，长期维持治疗也是预防复发的重要手段，如使用适当的药物和保湿剂等。通过这些措施的综合应用，我们可以更好地控制牛皮癣，避免复发，保持良好的身体健康。