感冒了不能吃鸡蛋吗

感冒时可以适量吃鸡蛋。

鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂等营养物质，能够为身体补充能量，促进新陈代谢，有利于感冒恢复。但不宜过量食用，因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生较多的尿素、氨类含氮废物，可加重肾脏的代谢负担。

对于急性胃肠炎患者不建议食用生鸡蛋或未完全煮熟的鸡蛋，以免增加胃肠道不适症状。

对于感冒患者而言，饮食调理至关重要，应避免辛辣刺激性食物，多喝水保持水分平衡。若病情持续发展且伴有高热不退等情况，则需及时就医治疗。