冬季寒冷 慎防宝宝生冻疮！

冬季寒冷，家长应注意给宝宝适当增加衣物，保持室内适宜温度，避免频繁洗手脚，补充维生素E，使用防冻护肤品，慎防宝宝生冻疮！

1.适当增加衣物

适当增加衣物可以提高身体的抗寒能力，减少皮肤裸露于寒冷环境中。根据气温变化及时增减衣物，避免穿着过紧或过厚。

2.保持室内适宜温度

保持室内适宜温度有助于维持机体正常体温，减少因环境因素导致的不适症状发生概率。家长应注意调整室内空调温度，避免直吹婴幼儿，并定期开窗通风换气。

3.避免频繁洗手脚

频繁洗手脚会导致局部血液循环加速，加剧手脚冰凉的情况。建议家长控制孩子洗手频率，特别是冬天，以免加重不适症状。

4.补充维生素E

维生素E具有抗氧化作用，能够促进血管扩张，改善血液循环。可通过食用富含维生素E的食物如坚果、绿叶蔬菜来满足日常需要。

5.使用防冻护肤品

使用防冻护肤品可以在一定程度上保护皮肤免受寒冷天气的伤害。选择适合儿童使用的无刺激性、温和保湿的护肤品进行涂抹。

若发现宝宝出现瘙痒、红肿等不适症状，家长应及时带其就诊。