皮肤过敏在没药的情况下该怎么办

皮肤过敏在没有药物的情况下，可以尝试冷敷、皮肤保湿、避免接触过敏原、荨麻疹止痒、抗组胺药等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.冷敷

冷敷可以缓解局部血管扩张引起的红肿、瘙痒等症状。可使用毛巾包裹冰块后放置于受影响部位。

适用于急性期的轻度皮肤过敏反应，如日晒伤等。

2.皮肤保湿

皮肤保湿能够提高皮肤屏障功能，减少外界刺激物对皮肤的伤害，从而减轻过敏症状。可通过涂抹无香料、低敏性的乳液或霜剂来保持皮肤水分。适合干性肌肤或因环境因素导致的轻微皮肤不适。

3.避免接触过敏原

避免接触已知过敏原是防止进一步激发免疫应答的有效手段，有助于控制病情发展。对于已经确定过敏原的人群，在日常生活中尽量远离相关物质，如花粉敏感者在春季需减少外出时间。

4.荨麻疹止痒

荨麻疹止痒可以通过抑制肥大细胞释放炎症介质来达到目的，从而缓解瘙痒感。患者可在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺类药物进行止痒处理。上述药物均能通过选择性拮抗H1受体而起到镇静止痒的作用，但需注意不宜长期服用。

5.抗组胺药

抗组胺药具有阻断组织胺受体的作用，可用于缓解过敏所致的发红、水肿及瘙痒等症状。主要针对各种类型的皮肤过敏反应，包括荨麻疹、湿疹等。

皮肤过敏时，应避免搔抓患处以防继发感染，并建议患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有利于增强机体免疫力，降低发生皮肤过敏的概率。