膝关节炎是一种什么病

膝关节炎是一种慢性关节疾病，主要表现为膝关节的软骨退变、破裂、关节边缘和软骨下骨反应性增生，多见于老年人群，女性多于男性，好发于运动员、从事重体力劳动者和重度膝关节损伤者。膝关节炎主要表现为膝盖部位的疼痛，可出现膝盖的畸形、膝内翻、膝外翻等情况，还可能出现膝关节肿胀、活动受限等症状。

一、病因：

1、遗传因素：膝关节炎有一定的遗传倾向，如果父母有膝关节炎，子女患膝关节炎的概率会比较大;

2、年龄因素：随着年龄的增长，膝关节软骨会逐渐磨损、退变，可能会出现膝关节炎;

3、创伤因素：如果膝关节部位遭受创伤，如发生骨折、脱位等，可能会导致膝关节内出现不稳定，继而引起膝关节炎;

4、环境因素：如果长时间生活在寒冷、潮湿的环境中，膝关节受寒、受凉，可能会引起无菌性炎症，从而导致膝关节炎。

二、症状：

1、膝关节疼痛：早期主要表现为活动时疼痛明显，当膝关节负荷过重，行走时疼痛加重，休息后可有所缓解，部分患者表现为静止或者晨起时疼痛;

2、膝关节畸形：如O型腿或者X型腿等，可能会出现膝关节的内翻或者外翻畸形，从而导致膝关节活动受限，出现膝关节炎;

3、膝关节肿胀：多出现在膝关节的内侧和外侧，部分患者也可出现在膝关节的中央部位;

4、活动受限：如果膝关节炎未及时治疗，导致病情进一步发展，可出现关节活动受限，不能完全伸展或者弯曲。

此外，膝关节炎的患者，在日常生活中需注意保暖，避免受凉，控制体重，避免膝关节过度负重，注意劳逸结合。饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、海带等，增加骨骼的钙质。