轻微腰间盘突出怎么治疗才好得快一点

轻微腰间盘突出可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间融合术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻度至中度的急性期疼痛。不适用于慢性期及存在胃肠道疾病患者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，减轻压迫神经的症状，常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 适合于因肌肉紧张引起的轻微腰椎间盘突出症状时使用。对药物过敏者禁用。

3.物理疗法

物理疗法通过热敷、电刺激等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，常见手段有超短波疗法、微波疗法等。 适宜轻度腰椎间盘突出伴有肌肉僵硬的情况。重症需配合其他治疗。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是将受压神经根周围的骨质增生组织清除，以增加神经根活动空间的一种手术方法。 该手术主要用于治疗腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症等疾病。术后需注意伤口护理及功能锻炼。

5.椎间融合术

椎间融合术通过固定相邻两节脊椎的方法，使它们在结构上融为一体，从而达到稳定的目的。 该手术常用于治疗退行性脊柱疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出等。术后应定期复查，监测恢复情况。

针对轻微腰间盘突出，建议避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重病情。日常生活中可适当进行游泳、太极拳等活动，有助于增强背部肌肉力量，但应在医生指导下进行。